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CICLO DE CARBOIDRATOS E AJUSTE EM DIETA | 30/07/2019 #40 Gorgonoid
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MINHA PREPARAÇÃO TÁ ATRASADA | A DIETA APERTOU DEMAIS!
Para baixar os arquivos do vídeo: ✅ DOWNLOAD DA PLANILHA DE TREINO ✅ DOWNLOAD DA PLANILHA DE DIETA ✅INSCREVA-SE! → https://youtube.com/gorgonoid 🍔COMO MONTAR SUA DIETA: https://goo.gl/oeFKSA 📷Instagram: https://goo.gl/Wb7TJb...
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Tirando dúvidas Gerais | 17/07/2019 #39 Gorgonoid
Tirando dúvidas sobre dieta, treino e suplementos, além de comentar alguns pontos sobre os vídeos (posts) anteriores. ágina com Planilha e PDF: ✅ https://goo.gl/sQoQNQ ✅ https://goo.gl/sQoQNQ ✅ https://goo.gl/sQoQNQ _____________________________...
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Ciclo de Carboidratos – Calculadora
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A TERRA É PLANA?? 🌎 | Gorgonoid
0:43 Acredito em terra plana? 2:24 Estrias por causa de academia? 3:21 Como removi minhas espinhas por causa das bomba? 4:15 Cardio em jejum para naturais? 6:11 2 g/kg no cutting é o bastante? 7:02 Qual tempo médio de bulking? 9:42 Se o dragon ball fosse...
ler maisQuem é Gorgonoid?
É um cara muito interessado em aprender tudo, mas tudo mesmo sobre musculação! Sempre em busca do conhecimento para repassar de uma maneira acessível a qualquer pessoa, independente do grau de conhecimento sobre o assunto. Já existem centenas de depoimentos de pessoas que ficam impressionadas em como consigo transformar uma informação, antes complicada e complexa, em palavras simples, de fácil entendimento e que conseguem transformar vidas!
Meus conhecimentos…
O domínio que tenho sobre os assuntos voltados a musculação são resumidos nas barras abaixo.
- Dieta 85%
- Treino 60%
- Suplementos 95%
- Capacidade de ensinar 95%
- Esteroides Anabolizantes 25%
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