Esta calculadora estima seu potencial genético máximo para desenvolvimento muscular baseado em medidas corporais específicas. Os cálculos utilizam fórmulas científicas que correlacionam a estrutura óssea com o potencial máximo de desenvolvimento muscular.

Os valores representam estimativas do máximo potencial que você pode alcançar naturalmente com anos de treinamento consistente e nutrição adequada. São metas de longo prazo para indivíduos dedicados.

Estas são apenas estimativas baseadas em modelos científicos. Resultados individuais podem variar consideravelmente. Consulte um profissional de educação física para uma avaliação personalizada.