por Gorgonoid | jun 28, 2020 | Dieta
Neste vídeo procuro demonstrar de maneira simples como cada macronutriente se comporta em nosso organismo e como utilizar isso a nosso favor. Ensinando truques para favorecer e facilitar nossa vida tanto na fase de perda de peso quanto na de ganho. Seja membro deste...
por Gorgonoid | out 8, 2019 | Informativo, MyFitnessPal
O MyFitnessPal é um aplicativo muito utilizado para contar macros principalmente para os praticantes de dieta flexível no Brasil, onde se tornou muito popular. Mas talvez você não saiba que ele tem um grande problema quando o assunto é calcular e estipular suas metas...
por Gorgonoid | set 27, 2019 | Informativo
Neste vídeo vou dar uma explicação completa desta nova fase faltando apenas 6 semanas para a competição. O Coach Rubens Gomes mudou COMPLETAMENTE a estratégia! Confira todos os detalhes. Gorgonoid! 🔐 Conteúdo Exclusivo: https://bit.ly/2kfsbzl 🔗Vídeos e...
por Gorgonoid | ago 2, 2019 | Informativo
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por Gorgonoid | jul 30, 2019 | Cutting, Informativo, Planilha
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