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por | mar 28, 2021 | 0 Comentários

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De 56 pra 103kg.. Se você pensa que pode e se voc De 56 pra 103kg.. Se você pensa que pode e se você pensa que não pode, em ambos pensamentos, você está certo.
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Porque se você pensa que não pode, você não faz nada e portanto não conseguirá. E se você pensa que consegue, você vai fazer de tudo para conseguir, vai conseguir e também estará certo.
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Ou seja, você se torna aquilo que sua mente, na mais profunda sinceridade, tem fé que é possível.
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18 anos vs. 31 anos.
TREINO MATADOR DE PERNAS!. Vídeo repleto de dicas TREINO MATADOR DE PERNAS!. Vídeo repleto de dicas para quem quer evoluir de verdade nos treinos!
Como sempre digo, valorize pequenas conquistas. Tr Como sempre digo, valorize pequenas conquistas. Trabalhe de domingo a domingo. Aí todo mundo vai falar que você deu sorte na vida. ❤️
Já superei meu shape de competição 3 meses ante Já superei meu shape de competição 3 meses antes de competir de novo? 1 ano e 5 meses de diferença entre as fotos. Fiz questão de colocar a mesma bermuda.
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Ombro, braços, densidade das costas (expansão tá mais ou menos mesma coisa) e abdômen, TUDO melhorou.
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Este trio está prestes a se unir novamente semana Este trio está prestes a se unir novamente semana que vem! E você, vem?
70 dias de evolução! NÃO PARE!. Muitos dirão q 70 dias de evolução! NÃO PARE!. Muitos dirão que foi fácil. Mas só você sabe o seu trajeto. Valorize cada conquista, afinal, você pode ter o melhor coach do mundo, a melhor academia, os melhores aparelhos de cardio, a melhor dieta, ser rico, mas se você não levantar da cama todos os dias e fizer o que tem que ser feito, você não sairá do lugar. 🔥❤️💪🏽
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