Se você faz parte ou conhece alguém que faça parte deste mal que mais cresce no mundo, você precisa assistir este vídeo ATÉ O FINAL e entender de uma vez por todas, como deixar de ser o famoso FALSO MAGRO (Skinny FAT).

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Tanto eu, quanto o Gabriel Arones do Fitness Flexível passamos pelo mesmo problema, logo, você também pode superar isso e é mais fácil do que você imagina!

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Nota: O meu objetivo aqui é apenas informar e mostrar o que aprendi com muito estudo e dedicação. Vejo que existe muita informação distorcida semeada na internet e quero apenas ajudar! Nenhuma orientação aqui presente deve substituir uma consulta a um profissional formado e licenciado. Não façam atividades físicas, musculação e dietas sem acompanhamento profissional.

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