A intenção desse vídeo é mostrar como é simples monitorar seus resultados e ganhar um grande motivador para seu estilo de vida. As planilhas contidas na descrição deste vídeo já calculam seu percentual de gordura, geram gráficos e é tudo gratuito. Meu único...
Como se faz para corrigir os meus pontos fracos na musculação? Eu sei que você já se perguntou isso e eu estou aqui para mostrar o caminho mais rápido e eficiente para melhorar a harmonia do seu shape! _____________________________________ 🔬Comprar PoweFoods:...
Hoje você vai aprender as três maneiras de se CRESCER SECO na MUSCULAÇÃO. É isso mesmo! Hoje vou dismistificar aqui várias ilusões que as pessoas têm sobre este assunto tão polêmico para que você deixe de ser enganado. _____________________________________...
Vou te falar os 5 pilares que ME FIZERAM SAIR DA ESTAGNAÇÃO e EVOLUIR SEM O USO DE ANABOLIZANTES! É isso mesmo! Se você, assim como eu, pensa ou pensava que é impossível ter ganhos sem o uso de esteroides anabolizantes, tamo junto! E se você já sabe que é possível,...
Treino completo de pernas, ou seja, membros inferiores. Treino para quem quer desenvolver de verdade e sem lero lero. Exercícios simples mas que realmente funcionam. →IMPORTANTE: Não é o exercício, em si, que faz você evoluir na academia, e sim a dieta! Você só vai...
Tá cansado de ver por aí soluções milagrosas de como queimar a gordura localizada?! Então, neste vídeo você vai aprender a verdade sobre este tema, e descobrir que É POSSÍVEL SIM OTIMIZAR A QUEIMA DE GORDURA EM LOCAIS TEIMOSOS! _____________________________________...