por Gorgonoid | out 6, 2019 | Diários, Informativo
Sinceramente, o peso subiu real e o BF não caiu o esperado. Ou seja, a situação tá complicando. Veja todos os detalhes da preparação neste vídeo, analisando o shape, estrategias do coach Rubens. Gorgonoid. 🔐 Conteúdo Exclusivo: https://bit.ly/2kfsbzl...
por Gorgonoid | out 3, 2019 | Cutting, Informativo
🔗Vídeos e links citados no vídeo: • Pirâmide Alimentar: https://youtu.be/1uqlmrkD9mM • Ciclo atual: https://youtu.be/e-pFBvk9Sfs • Flacidez: https://youtu.be/fbKU3jsxorU • TDEE e TMB: https://youtu.be/cGe0YMGwAKc • Calculadora de macros: https://bit.ly/2OW9ryP...
por Gorgonoid | set 27, 2019 | Informativo
Neste vídeo vou dar uma explicação completa desta nova fase faltando apenas 6 semanas para a competição. O Coach Rubens Gomes mudou COMPLETAMENTE a estratégia! Confira todos os detalhes. Gorgonoid! 🔐 Conteúdo Exclusivo: https://bit.ly/2kfsbzl 🔗Vídeos e...
por Gorgonoid | set 2, 2019 | Informativo
Quer ter aquele corpo que sempre sonhou?! Aprenda de uma vez por todas como se faz para chegar lá! Treino perfeito para mulheres de todas as idades! O dobro de resultado! 🔐 Conteúdo Exclusivo: https://bit.ly/2kfsbzl _____________________________...
por Gorgonoid | ago 4, 2019 | Informativo
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por Gorgonoid | ago 2, 2019 | Informativo
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