por Gorgonoid | jan 12, 2020 | Informativo
É o fim do canal? Por que parei de postar vídeos? O que planejo em 2020? Para baixar meus exames, clique no link abaixo: ✅ EXAMES DO FINAL DE...
por Gorgonoid | out 15, 2019 | Informativo
DOWNLOAD DA AMOSTRA DO LIVRO https://gorgonoid.com/arquivos/MANUAL_AMOSTRA.pdf Entenda as diferenças reais entre Whey Protein e Albumina. Qual será que vale a pena e pra que serve? Qual será que tem melhor absorção?! Onde comprar Whey ou Albumina direto de fábrica...
por Gorgonoid | out 10, 2019 | Dieta, Informativo
Neste vídeo vou abordar um tema muito pouco falado na internet e no YouTube: CARB TEMPERING. Entenda de uma vez por todas como dividir suas refeições de maneira prática e otimizar seus resultados. 🔐 Conteúdo Exclusivo: https://bit.ly/2kfsbzl 🔗Vídeos e...
por Gorgonoid | out 8, 2019 | Informativo, MyFitnessPal
O MyFitnessPal é um aplicativo muito utilizado para contar macros principalmente para os praticantes de dieta flexível no Brasil, onde se tornou muito popular. Mas talvez você não saiba que ele tem um grande problema quando o assunto é calcular e estipular suas metas...
por Gorgonoid | out 6, 2019 | Diários, Informativo
Sinceramente, o peso subiu real e o BF não caiu o esperado. Ou seja, a situação tá complicando. Veja todos os detalhes da preparação neste vídeo, analisando o shape, estrategias do coach Rubens. Gorgonoid. 🔐 Conteúdo Exclusivo: https://bit.ly/2kfsbzl...
por Gorgonoid | out 3, 2019 | Cutting, Informativo
🔗Vídeos e links citados no vídeo: • Pirâmide Alimentar: https://youtu.be/1uqlmrkD9mM • Ciclo atual: https://youtu.be/e-pFBvk9Sfs • Flacidez: https://youtu.be/fbKU3jsxorU • TDEE e TMB: https://youtu.be/cGe0YMGwAKc • Calculadora de macros: https://bit.ly/2OW9ryP...
