CICLO DE GH: QUANTO CUSTA?

CICLO DE GH: QUANTO CUSTA?

 ____________________________________________________ 1:20 – DÁ PRA FICAR GRANDE TREINANDO EM CASA? 2:31 – GORGONOID PRATICA ALGUM ESPORTE FORA MUSCULAÇÃO? 3:47 – VARIAÇÕES NO LEG PRESS FAZ ALGUMA DIFERENÇA? 4:41 – MELHOR SABOR DE...
Como dividir minhas refeições | Nutrition Timing

Como dividir minhas refeições | Nutrition Timing

 Finalmente chegamos em um dos principais vídeos do canal: COMO DIVIDIR CADA REFEIÇÃO DO DIA COM DETALHES! E ainda por cima, com uma planilha que faz isso tudo pra você, bastando você colocar sua meta diária de calorias e pronto! Onde você consegue isso de...
COMO FAZER CICLO DE CARBOIDRATOS

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 Você sabe realmente como calcular seus macros para um ciclo de carboidratos? Como realmente fazer e praticar? realmente funciona? Se você te uma ou mais dessas dúvidas, depois de assistir este vídeo você não terá mais! ♥ DOWNLOAD DA PLANILHA DO...
O MELHOR EMAGRECEDOR DO MUNDO!

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 Meta análise usada no vídeo (baixar PDF) Bula do medicamento franol (baixar PDF) Trecho do livro Manual dos Suplementos referente a cafeína e efedrina (baixar PDF) 📗 Livro completo Manual dos Suplementos: https://goo.gl/HMvcxe...
BOLSONARO ME BLOQUEOU NO INSTAGRAM!

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 Bolsonaro me bloqueou no instagram sem motivo aparente kkkk e não é zuera. Enfim, sobre o treino de costas, o treino foi o seguinte: • Aquecimento: Puxada Frente Romana 20 reps • Remada cavalinho 4×12 • Barra fixa pegada fechada 4x até a falha • BI...