Mais um diário repleto de informação com o Caio Bottura e o nosso Coach Rubens da Overall Team! Tem várias dicas de treino de ombro, etc e tal! ESPERO QUE GOSTE! ♥

✅INSCREVA-SE! → https://youtube.com/gorgonoid
🍔COMO MONTAR SUA DIETA: https://goo.gl/oeFKSA
📷Instagram: https://goo.gl/sQCa8h

👕MITH Roupas Masculinas | https://goo.gl/v9m1Ad

🔥Suplementos IMPORTADOS e ORIGINAIS🔥
✅ http://lojamaromba.com
Cupom: GO

✅Cupom de 20% de desconto para os Livros “GORGONOID”:
📕E-books Gratuitos de Dieta e Treino: https://goo.gl/Hw41rp
📗Manual dos Suplementos: https://goo.gl/HMvcxe
📘Livro Dieta Flexível: https://goo.gl/zP8rAH
📙Livro Treinamento e Periodização: https://goo.gl/p2gMbX
📚Pacote com todos os Livros: https://goo.gl/rzQzWx

Suplementos que uso, lembrando que quanto mais estrelas, ou mais acima nas listas, mais essencial EU considero.

💊GROWTH (Cupom de desconto: GO)
⭐⭐⭐⭐⭐ • Creatina: https://goo.gl/GS7VMN
⭐⭐⭐⭐⭐ • Albumina: https://goo.gl/8QAY3f
⭐⭐⭐⭐⭐ • Whey: https://goo.gl/VEeyC8
⭐⭐⭐⭐⭐ • Glutamina: https://goo.gl/qdkq7D
⭐⭐⭐⭐⭐ • Omega 3 (Óleo de peixe): https://goo.gl/U7TPrz
⭐⭐⭐⭐ • Multivitamínico: https://goo.gl/foKLgE
⭐⭐⭐⭐ • Cafeína 210 mg: https://goo.gl/DBMcZr
⭐⭐⭐⭐ • Cafeína 420 mg: https://goo.gl/kG61Dw
⭐⭐⭐ • ZMA: https://goo.gl/exmZNS
⭐⭐ • BCAA: https://goo.gl/mQoEGZ
⭐⭐ • L-CARNITINA: https://goo.gl/8Rx3w4

💊OFICIALFARMA (Cupom de desconto: GO)
⭐⭐⭐⭐⭐ • Glutamina: https://goo.gl/zofmd1
⭐⭐⭐⭐⭐ • Creatina: https://goo.gl/1ay2RR
⭐⭐⭐⭐⭐ • Omega 3: https://goo.gl/U11sRR
⭐⭐⭐⭐⭐ • Multivitamínico: https://goo.gl/MkLJvU
⭐⭐⭐ • Melatonina: https://goo.gl/GzriZW
⭐⭐⭐ • ZMA: https://goo.gl/EJdCpQ
⭐⭐ • Tadalafil: https://goo.gl/r2rQh6
⭐⭐ • Citrulina: https://goo.gl/yUiM57
⭐⭐ • BCAA 300g SEM SABOR: https://goo.gl/EQk5vY
⭐ • Beta-alanina: https://goo.gl/un59Bt
⭐ • HMB: https://goo.gl/poiddV

👕MITH Roupas Masculinas | https://goo.gl/v9m1Ad
🏋🏻 Moviment Fitness Academia | https://goo.gl/CaKdH2

💻Meu Site: https://www.gorgonoid.com
💪Calculadora de % de gordura: https://goo.gl/21TPEm
🍎Calculadora de Macros: https://goo.gl/yMLNbq
📚Livros com o melhores DESCONTOS: https://goo.gl/A2ApVR

🎤Meu Podcast:
🗯GorgoNCast: https://goo.gl/7ukPFR

📷Instagram: https://goo.gl/sQCa8h
Facebook: https://fb.com/gorgonoid

📈Ajude o nosso canal a crescer:
COMPARTILHE ESTE VÍDEO! (É de graça! :D)

Nota: O meu objetivo aqui é apenas informar e mostrar o que aprendi com muito estudo e dedicação. Vejo que existe muita informação distorcida semeada na internet e quero apenas ajudar! Nenhuma orientação aqui presente deve substituir uma consulta a um profissional formado e licenciado. Não façam atividades físicas, musculação e dietas sem acompanhamento profissional.