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1:20 – DÁ PRA FICAR GRANDE TREINANDO EM CASA?

2:31 – GORGONOID PRATICA ALGUM ESPORTE FORA MUSCULAÇÃO?

3:47 – VARIAÇÕES NO LEG PRESS FAZ ALGUMA DIFERENÇA?

4:41 – MELHOR SABOR DE WHEY DA GROWTH?

6:01 – PRO HORMONAL OU AES?

7:20 – FALHAR EM TODAS AS SÉRIES OU NÃO?

9:14 – O QUE EU DIRIA PRA MIM MESMO NO PASSADO?

11:01 – QUANTO CUSTA UM CICLO DE GH?

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Nota: O meu objetivo aqui é apenas informar e mostrar o que aprendi com muito estudo e dedicação. Vejo que existe muita informação distorcida semeada na internet e quero apenas ajudar! Nenhuma orientação aqui presente deve substituir uma consulta a um profissional formado e licenciado. Não façam atividades físicas, musculação e dietas sem acompanhamento profissional.