Competição do Caio Bottura deu merda! Confira os bastidores do evento mais esperado no meio dos vlogs de musculação! Coach Rubens teve que improvisar pra ver se ainda dá pra recuperar!
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Nota: O meu objetivo aqui é apenas informar e mostrar o que aprendi com muito estudo e dedicação. Vejo que existe muita informação distorcida semeada na internet e quero apenas ajudar! Nenhuma orientação aqui presente deve substituir uma consulta a um profissional formado e licenciado. Não façam atividades físicas, musculação e dietas sem acompanhamento profissional.