Mostrando pra voc锚 o que acontece com nosso psicol贸gico quando ficamos tanto tempo s贸 comendo porcaria, afinal, foram mais de 72 horas (3 dias) comendo s贸 lixo e fast food. E no final ainda tem uma surpresa pra voc锚! HAHAHAAH ♥

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Nota: O meu objetivo aqui 茅 apenas informar e mostrar o que aprendi com muito estudo e dedica莽茫o. Vejo que existe muita informa莽茫o distorcida semeada na internet e quero apenas ajudar! Nenhuma orienta莽茫o aqui presente deve substituir uma consulta a um profissional formado e licenciado. N茫o fa莽am atividades f铆sicas, muscula莽茫o e dietas sem acompanhamento profissional.

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