Você já se perguntou qual seria a melhor estratégia para uma fase de ganho de peso perfeita?! Então, neste vídeo vamos discutir um pouco sobre como se deve ser feito um BULKING CORRETAMENTE, para que você não caia nos mesmos erros que muitos por aí, inclusive EU.

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Nota: O meu objetivo aqui é apenas informar e mostrar o que aprendi com muito estudo e dedicação. Vejo que existe muita informação distorcida semeada na internet e quero apenas ajudar! Nenhuma orientação aqui presente deve substituir uma consulta a um profissional formado e licenciado. Não façam atividades físicas, musculação e dietas sem acompanhamento profissional.