Hoje você vai aprender de uma vez por todas toda a lógica envolvida para dividir e periodizar um treino com foco em algum agrupamento muscular. Neste vídeo será ANALISADO COM DETALHES CADA DIA DO TREINO!
✅ PLANILHA → https://goo.gl/9nrqH3
No meu caso foi para melhorar os braços como um todo, mas você pode usar este princípio para melhorar qualquer ponto fraco que você tenha, ou algumas regiões que queira destacar. ESSE VÍDEO FICOU FODAAAAAA!
===========================================
Guia completo de TREINO PARA NATURAIS:
✅ https://go.hotmart.com/P6041211H
CUPOM DE DESCONTO: GORGONOID
LIVRO SOBRE DIETA FLEXÍVEL (Caio Bottura):
✅ https://go.hotmart.com/H5568876N
CUPOM DE DESCONTO: GORGONOID
🔬COMBO GORGONOID (R$ 142,00 (Boleto + Desconto):
✅ https://goo.gl/DZgtgH
✅ CUPOM DE DESCONTO: GORGON20 ✅
_____________________________________
💊Oficial Farma
• http://www.oficialfarma.com.br
• CUPOM DE DESCONTO: GO
🏋🏻MovimentFitness
• http://instagram.com/moviment.fitness
CALCULE SEU % DE GORDURA:
✅ https://goo.gl/rDcYCg
_____________________________________
INSCREVA-SE!
→ https://www.youtube.com/Gorgonoid?sub_confirmation=1
REDES SOCIAIS:
Instagram: https://www.instagram.com/gorgonoide
Facebook: https://facebook.com/Gorgonoid
Site: http://www.gorgonoid.com
Nota: O meu objetivo aqui é apenas informar e mostrar o que aprendi com muito estudo e dedicação. Vejo que existe muita informação distorcida semeada na internet e quero apenas ajudar! Nenhuma orientação aqui presente deve substituir uma consulta a um profissional formado e licenciado. Não façam atividades físicas, musculação e dietas sem acompanhamento profissional.
Rattling good info can be found on weblog . “The American temptation is to believe that foreign policy is a subdivision of psychiatry.” by Robert Francis Kennedy.
MetroClick specializes in building completely interactive products like Photo Booth for rental or sale, Touch Screen Kiosks, Large Touch Screen Displays , Monitors, Digital Signages and experiences. With our own hardware production facility and in-house software development teams, we are able to achieve the highest level of customization and versatility for Photo Booths, Touch Screen Kiosks, Touch Screen Monitors and Digital Signage. Visit MetroClick at http://www.metroclick.com/ or , 121 Varick St, New York, NY 10013, +1 646-843-0888
Your home is valueble for me. Thanks!…
There is apparently a bunch to know about this. I think you made some nice points in features also.
I do believe all the ideas you’ve offered to your post. They’re very convincing and can certainly work. Still, the posts are too short for novices. May you please extend them a bit from subsequent time? Thank you for the post.
Hi, i believe that i saw you visited my web site thus i got here to “go back the want”.I’m trying to in finding things to enhance my web site!I guess its good enough to use some of your ideas!!
I simply want to say I’m very new to blogging and seriously loved your web-site. Almost certainly I’m planning to bookmark your blog post . You certainly come with terrific article content. With thanks for sharing with us your web page.