Descubra de uma vez por todas um MÉTODO INFALÍVEL para chegar ao ABDOMEN DEFINIDO e APARENTE de UMA VEZ POR TODAS! Neste vídeo eu explico como que duas pessoas com mesmo percentual de gordura pode ou não ter abdômen definido ou não. Ou seja, você vai entender o jeito certo de chegar até a BARRIGA TANQUINHO sem mistério!

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Nota: O meu objetivo aqui é apenas informar e mostrar o que aprendi com muito estudo e dedicação. Vejo que existe muita informação distorcida semeada na internet e quero apenas ajudar! Nenhuma orientação aqui presente deve substituir uma consulta a um profissional formado e licenciado. Não façam atividades físicas, musculação e dietas sem acompanhamento profissional.