Descubra como realmente funciona este suplemento tão falado nas academias e determinante na hora de dizer se um PRÉ-TREINO é bom ou não. Veja que as coisas não são como você imagina. Aproveitando o assunto, descubra um pouco sobre o bicarbonato de sódio! 😀
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Nota: O meu objetivo aqui é apenas informar e mostrar o que aprendi com muito estudo e dedicação. Vejo que existe muita informação distorcida semeada na internet e quero apenas ajudar! Nenhuma orientação aqui presente deve substituir uma consulta a um profissional formado e licenciado. Não façam atividades físicas, musculação e dietas sem acompanhamento profissional.
