COMO PERDER PESO COM QUALIDADE e sem sofrimento? Este vídeo vai te responder isso além de ensinar o caminho para você que é iniciante ou intermediário! Essa é a pergunta que muita gente faz, e a resposta é simples: basta entender um pouco de saldo calórico e as princiáis táticas para enganar seu corpo e PERDER PESO RAPIDO!
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Descrição completa da dieta, suplementos e estratégias para a realização do MEU CUTTING. Passo a passo com toda a rotina, e qual o raciocínio utilizo em cada fase. Espero que você entenda e aplique!
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Nota: O meu objetivo aqui é apenas informar e mostrar o que aprendi com muito estudo e dedicação. Vejo que existe muita informação distorcida semeada na internet e quero apenas ajudar! Nenhuma orientação aqui presente deve substituir uma consulta a um profissional formado e licenciado. Não façam atividades físicas, musculação e dietas sem acompanhamento profissional.
