Você acha que já alcançou seu limite natural?! Com este vídeo aqui eu vou tentar mostrar pra você que, muito provavelmente, você está longe de chegar ao seu limite natural!
Eu sou uma prova viva de que esse limite está muito além do que você imagina. Eu também pensava que estava próximo dele sendo que, aplicando estas técnicas, eu consegui uma grande evolução, mas muito grande mesmo, em pouco tempo. Se você é como eu era, que acreditava que só era possível crescer tomando bomba, assista este vídeo e veja se você realmente está próximo do seu limite.
Principais informações no vídeo:
• Definição e explicação do que é homeostase;
• A lógica envolvida no equilíbrio;
• A importância da musculação no bulking e no cutting;
• Como quebrar a homeostase tanto no bulking quanto no cutting;
• A importância dos exercícios aeróbicos.
Índice do Vídeo:
→ 0:01 – Introdução
→ 0:23 – Definição: o que é homeostase?
→ 0:40 – Exemplo com os gêmeos (imaginários)
→ 3:10 – Porque devemos fazer musculação no Bulking?
→ 3:24 – O que acontece se comermos muito sem treino?
→ 3:39 – O que acontece quando se come muito e treina?
→ 4:00 – Importância de trienar pesado no cutting
→ 4:08 – Breve explicação das fontes de energia
→ 4:40 – O que acontece se não treino pesado no cutting?
→ 5:30 – Como preservar a massa magra em cutting?
→ 6:28 – O GRANDE TRUQUE: OS CARDIOS!!!
→ 6:43 – Fazer cardio em bulking?!?! PODE ISSO?
→ 7:00 – COMO QUEBRAR A HOMEOSTASE NO BULKING
→ 7:48 – COMO QUEBRAR A HOMEOSTASE NO CUTTING
→ 8:12 – Os cardios como reguladores!
→ 9:25 – Considerações finais.
Sigam-me os bons!
YouTube: https://www.youtube.com/Gorgonoid
Instagram: https://www.instagram.com/gorgonoide
Site: https://www.gorgonoid.com
Nota: O meu objetivo aqui é apenas informar e mostrar o que aprendi com muito estudo e dedicação. Vejo que existe muita informação distorcida semeada na internet e quero apenas ajudar! Nenhuma orientação aqui presente deve substituir uma consulta a um profissional formado e licenciado. Não façam atividades físicas, musculação e dietas sem acompanhamento profissional.
Hiya, I’m really glad I’ve found this information. Today bloggers publish just about gossips and web and this is actually frustrating. A good site with exciting content, that is what I need. Thanks for keeping this website, I’ll be visiting it. Do you do newsletters? Cant find it.
403944 7310Hi! Great post! Please do tell us when I will see a follow up! 315667
Türklerın liseli kızların am göt yalama porno vıdeolarını ücretsiz
izle. türklerın liseli kızların am göt yalama sikiş filmleri oYoH ile izlenir, kesintisiz seks merkezi.
OY KATEGORİLER VIDEO ARA.
Daha önce ne iş yaptığı sordum, kız kardeşimin inlemeleri ile ben de iyice tahrik olmuştum, çirkin vido
cep erkekleri beklemeye başladık. Çıkış vaktine yakın.
Working every day by day I’m a lot more impressed by your post. Thanks for your personal efforts with expressing the following theme.
MetroClick specializes in building completely interactive products like Photo Booth for rental or sale, Touch Screen Kiosks, Large Touch Screen Displays , Monitors, Digital Signages and experiences. With our own hardware production facility and in-house software development teams, we are able to achieve the highest level of customization and versatility for Photo Booths, Touch Screen Kiosks, Touch Screen Monitors and Digital Signage. Visit MetroClick at http://www.metroclick.com/ or , 121 Varick St, New York, NY 10013, +1 646-843-0888
I am not sure where you are getting your info, but great topic. I needs to spend some time learning more or understanding more. Thanks for great information I was looking for this information for my mission.
Its like you read my mind! You appear to know a lot about this, like you wrote the book in it or something. I think that you could do with a few pics to drive the message home a bit, but other than that, this is excellent blog. An excellent read. I’ll certainly be back.
Magnificent website. Lots of helpful info here. I’m sending it to some buddies ans additionally sharing in delicious. And certainly, thank you for your sweat!
An intriguing discussion will probably be worth comment. I do believe that you can write regarding this topic, may possibly not often be a taboo subject but generally individuals are inadequate to communicate on such topics. Yet another. Cheers
I just want to mention I am beginner to blogging and honestly loved this page. Very likely I’m likely to bookmark your website . You surely have fantastic articles. Thanks a bunch for sharing your website.